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Persönlichkeitstraining

 

Emotionale Stabilität

durch erfolgreiches Selbstmanagement

in allen Lebensbereichen -

im Alltag, im Beruf, im Sport, beim Lernen, in der Partnerschaft

 

Die Begründer des IBS-Mentaltrainings Dr. Josef Meier und Angela Miller bieten  Seminare zum Anti-Stress-Projekt Mental trainieren - stressfreier leben an.

Josef Meier und Angela Miller konzipierten 1995 auch das StressReduzierte Lernen, mit dem bereits Lehrer in 17 Ländern Europas, in Südafrika, Australien und in den USA arbeiten.

Im Herbst 2019 veröffentlichte Josef Meier seine Studie StressReduziertes (Fremdsprachen-)Lernen - eine empirische Untersuchung in 16 Ländern Europas -, an der sich mehr als 350 Lehrer mit ca. 10 000 Schülern beteiligten.

Die Studie umfasst zwei Bände - insgesamt 960 Seiten - und ist im IBS- Verlag, München, erschienen. www.IBS-Verlag-Muenchen.de.

Band 1 ISBN 978-3-933954-398     Band 2 ISBN 978.3.933954-404

 

Der Fokus bei den Seminaren liegt also auf dem Lernbereich:

- Abbau von Prüfungsangst

- Reduzierung von Stress beim Lernen

- Effizient lernen

- Lernen im Alpha-Zustand

- Einsatz von Konzentrations- und Stilleübungen

- Entspannungstechniken als Hilfe beim Lernen per se

 

Die Techniken, die beim Lernen angewandt werden, lassen sich auch auf die oben angesprochenen Lebensbereiche transferieren.

 

Somit geht es auch um folgende Inhalte:

 

- Ein Ungleichgewicht wahrnehmen

- Ins Gleichgewicht kommen

- Die inneren Sinne aktivieren

- Eine Oase der Besinnung kreieren

- Die Denk- und Sprechweise lenken

- Die Gefühle positiv steuern

- Ziele realisieren

- Selbstverantwortung übernehmen

 

Das Metaziel ist die Förderung der Emotionalen Stabilität

Weitere Informationen finden Sie auf den ersten Seiten dieser website.

 

Termine zu Seminaren / Workshops

sobald es “Corona” wieder zuläßt

Südbayern,    9:00 - 12:00, 13:00 - 16:30

Nordbayern,  9:00 - 12:00, 13:00 - 16:30

Sonderpreis zum 25-jährigen Jubiläum:

490,00 € incl. MwSt

Die Tagungsstätten werden ca. zwei Wochen vor Beginn bekanntgegeben.

 

Anmeldung (auch per Email möglich)

Mit der Anmeldung kennen Sie unsere AGB an.

 

Interessenten, die aufgrund ihrer Vita die Voraussetzung zur Tätigkeit als  Anti-Stress-Berater IBS erfüllen, können sich als Kursleiter mittels Fernkurs ausbilden lassen,

Vgl. Anti-Stress-Projekt / Kursleiter

Weitere Informationen erhalten Sie bei Anfrage an:

info@ibs-mentaltraining.com.

 

Durch die Ausbildung von Kursleitern soll das Netzwerk des Anti-Stress-Projekts ausgebaut und damit so vielen Interessenten wie möglich eine Hilfe zum Stressabbau bzw. eine Präventionsmaßnahme, um Stress zu vermeiden und die Förderung der Emotionalen Stabilität in allen Lebensbereichen, angeboten werden.

 

 

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